魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.严重脱水:快速减重可能导致身体失去过多水分,引起严重脱水症状,如极度口渴、尿量减少、皮肤干燥、心跳加速和低血压。这些症状需要及时的医疗评估和补液治疗。
2.电解质紊乱:极端饮食可能导致电解质失衡,特别是钾、钠、钙和镁的异常。电解质紊乱会导致疲劳、肌肉痉挛、心律不齐等症状,严重时可危及生命。
3.营养不良:长期的低热量或单一食物摄入可能引起营养不良,表现为极度虚弱、免疫力下降、贫血和其他健康问题。严重的营养不良需要住院进行营养支持和全面评估。
4.心理健康问题:减肥过程中如出现严重的饮食障碍,例如厌食症或贪食症,可能伴随抑郁或焦虑,这些情况通常需要专业的心理治疗和监护。
5.心血管问题:某些减肥药物或过度运动可能增加心血管疾病风险,如心绞痛或心脏骤停。一旦出现胸痛、呼吸困难等症状,应立即就医。
认真监测健康状态,注意合理膳食和适度运动,以避免上述问题的发生。在减肥期间出现任何明显的身体不适或健康问题,应尽快咨询医生进行评估和处理。
