刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.抬高下肢:适当抬高患肢可以促进血液及淋巴回流,减少水肿的发生。建议将腿部置于比心脏略高的位置,每天进行数次,每次持续15至30分钟。这样有助于减轻重力对下肢循环的压力。
2.按摩:轻柔地按摩肢体可以帮助刺激淋巴系统,加速体液流动,从而减少水肿。通常建议从脚踝开始向大腿方向轻轻按摩,不要用力过猛,以免损伤组织。
3.运动:适量的运动能够增强肌肉力量,促进血液循环和淋巴流动,减少水肿现象。例如,步行、游泳或骑自行车等运动均有益于改善水肿情况。在恢复阶段,应注意逐渐增加运动强度,以避免过度疲劳。
4.穿着弹性袜或压迫衣物:这些衣物专为支持下肢淋巴回流设计,可以有效预防和控制水肿。每日穿着应遵循专业医护人员的建议,以确保合适的压力和持续时间。
5.药物治疗:在某些情况下,医生可能会开具利尿剂以帮助排除体内过多的液体。这类药物需谨慎使用,并在专业指导下进行,以避免电解质失衡和其他副作用。
甲状腺癌术后下肢水肿需要综合治疗措施进行管理,通过合理的生活调整和医学指导可以获得显著改善效果。