吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.菠萝含有较多的维生素C和水分,有助于促进新陈代谢,滋润皮肤,还能帮助消化。虽然菠萝中的酸性物质可能刺激口腔黏膜,但它并不属于引起上火的食物。
2.果冻橙富含维生素C、纤维素和水分,对身体有良好的保健作用,有助于提高免疫力和保持肠道健康。果冻橙的性质偏凉,反而能够帮助缓解体内的热气。
过量摄入任何食物都有可能对身体产生负面影响。适量食用菠萝和果冻橙不仅不会导致上火,还有助于补充营养和帮助身体保持健康。