徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.罗汉果茶是一种流行的草本饮料,通常用于缓解咽喉不适和促进消化。罗汉果的主要成分是罗汉果糖,这种天然甜味剂不会与钙的吸收产生干扰。研究未发现罗汉果中的其他成分会对矿物质吸收有显著影响。
2.钙片是许多人用来补充钙需求的营养补品。钙对于骨骼健康至关重要,而其吸收可能受到某些食物成分的影响。例如,植酸和草酸等成分在高浓度下可能会阻碍钙的吸收,但罗汉果不含这些成分,因此不会造成干扰。
3.缓解咽喉不适、促进消化并确保摄取足够钙质都是许多人日常健康管理的重要方面。保持均衡饮食、多样化摄取各种营养素有助于整体健康。
同时建议在服用任何药物或补充剂时,关注个人身体状况和医生建议,以确保最佳效果和安全性。