管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.垃圾食品的成分和作用:垃圾食品通常含有高量的脂肪、糖分和盐,这些成分可能会引起身体的免疫反应,使得炎症更加严重。同时,过多的不健康脂肪和糖分可能对机体的免疫系统产生负面影响。
2.营养不足的问题:垃圾食品缺乏维生素和矿物质等必要的营养成分,而这些营养成分对于人体的免疫功能和组织修复具有重要作用。摄入不足可能延长恢复时间。
3.消化负担增加:垃圾食品中的加工成分和添加剂可能对消化系统造成额外负担,影响肝脏解毒功能。如果肝脏负担过重,可能进一步影响身体的整体调节能力。
在面对淋巴结肿大时,优先选择富含维生素C和抗氧化剂的新鲜蔬菜水果,以及优质蛋白质来源如鱼肉、豆类,以支持免疫系统和加速康复。
