杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.嘌呤是一种天然存在于许多食物中的化合物,在人体内代谢成尿酸。摄入过多嘌呤可导致尿酸积累,从而可能引起痛风发作。
2.茶叶,包括碧螺春,含有不同类型的嘌呤化合物。尽管茶叶中的嘌呤含量较低,但对于尿酸水平已经较高的人群而言,任何额外的嘌呤摄入都可能增加风险。
3.碧螺春茶具有抗氧化和促进新陈代谢的功效,对一般人群来说是健康的选择。但对于尿酸高的人群来说,需注意整体饮食中的嘌呤来源,包括茶叶。
限制高嘌呤食物摄入对于管理尿酸水平至关重要。调整饮食结构,减少茶叶和其他含嘌呤食物的摄入量,有助于控制尿酸水平并降低痛风的风险。