武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分:杏鲍菇含有蛋白质、膳食纤维及多种维生素和矿物质,如维生素B群、钾、磷等,有助于补充身体所需的营养,促进恢复。
2.免疫功能:杏鲍菇中的多糖类化合物可能对提升免疫功能有帮助,对于术后增强体质有潜在作用。
3.消化系统:由于其富含膳食纤维,适量摄入可促进消化道的蠕动,帮助改善术后可能出现的便秘问题。
一般来说,人流后需要关注饮食的均衡性,摄入富含营养的食材以支持身体的快速恢复。术后应避免过于油腻或刺激性的食物,杏鲍菇作为一种温和的食材,适合纳入饮食计划中。