武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.水果中的膳食纤维可以增加粪便的体积,使其更容易通过肠道。纤维吸收水分后会膨胀,从而刺激肠道蠕动。同时,水果中的天然糖类如果糖也可能对肠道运动产生温和的刺激作用。
2.水果泥中含有较高的水分,有助于使粪便保持柔软,从而减少便秘的风险。在摄入足够水分的情况下,肠道能够更有效地运作。
3.某些水果如李子、苹果或梨含有较高的纤维和水分,通常建议作为天然的缓解便秘的方法。但是,在引入任何新的食物时,需观察婴儿是否出现过敏反应或消化不适等情况。
4.任何膳食调整都应在咨询专业人士后进行,以确保安全,并根据婴儿的具体健康状况和年龄调整饮食方案。
水果泥可以为婴儿提供必要的纤维和水分,从而促进肠道健康,但应注意选择适合婴儿的品种并监测其反应。