武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.香菜营养成分丰富,其中含有维生素A、维生素C、钙、铁等多种营养素。这些营养素对促进身体恢复具有积极作用。
2.香菜具有一定的抗氧化特性,有助于减轻炎症反应。在术后摄入适量的抗氧化剂可以帮助缓解机体的氧化应激状态。
3.对于大多数人而言,香菜易于消化,不会加重肠胃负担。在饮食中加入适量的香菜不会影响消化系统的正常运作。
尽管香菜在术后饮食中的适量摄入通常是安全的,但如有特殊的饮食限制或健康顾虑,建议在术后饮食安排上咨询医务专业人员以获取个性化建议。