武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.圣女果的籽是较小且柔软的,对大多数人来说是安全的。不过,对于2岁以下的宝宝,因其消化系统尚未完全成熟,建议尽量做一些简单处理。
2.为了降低噎住的风险,可以将圣女果对半切开,并取出一部分籽。这有助于减少窒息的可能性,同时也能让宝宝更容易咀嚼和吞咽。
3.除了去籽,还应确保圣女果的外皮清洗干净,因为农药残留或细菌可能附着在表面。将圣女果浸泡在盐水或者淡醋水中几分钟,然后用清水冲洗,可以有效去除表面杂质。
4.如果宝宝已经习惯独立进食,父母仍需在旁观察,以防出现任何意外情况,尤其是第一次尝试新食物时。
圣女果本身的籽是无害的,但为确保宝宝的安全,一些简单的准备工作是必要的,如适当切分与监护。在引入新食物时,始终需要注意观察宝宝的反应。