邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.激素变化:青春期或其他激素变化时期可能会引发痤疮。体内激素的波动可能与性活动有关,因此观察在何种情况下痤疮加重是关键。
2.皮肤护理:选择非致粉刺性的护肤产品,保持皮肤清洁,避免过度清洗以免刺激皮肤。定期使用含有抗炎成分的护肤品,如水杨酸或茶树油,有助于控制痤疮。
3.饮食调整:高糖和高脂肪食物可能促进痤疮的发展,多摄入富含锌和维生素A的食物可能有助于改善皮肤状况。
4.压力管理:压力是影响荷尔蒙的因素之一,适当的放松和情绪管理有助于减轻其对皮肤的负面影响。
5.医疗咨询:如果问题持续或严重,可寻求专业医生的建议。可能需要药物治疗,包括口服药物或外用药物,以帮助控制痤疮。
通过以上措施,可以有效减少痤疮的发生频率和程度,改善皮肤健康。