杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:
非甾体类抗炎药:帮助缓解疼痛和减少炎症,例如布洛芬或萘普生,但需谨慎使用,尤其对于高龄患者,因为长期服用可能增加消化道溃疡或心血管事件风险。
糖皮质激素:如泼尼松,可以快速减轻炎症,但长期使用可能导致骨质疏松、高血压等副作用,因此剂量和疗程需严格控制。
改良型抗风湿药物:甲氨蝶呤是常用的一线药物,可以减缓疾病进展,但需定期监测肝功能和血液指标。
生物制剂:如肿瘤坏死因子抑制剂,适用于传统药物效果不佳的患者,但费用较高,且可能引发感染风险。
针对老年患者,可选温和药物方案,同时注意避免药物间相互作用。
2.非药物干预:
理疗:热敷、冷敷或使用超声波理疗有助于缓解局部疼痛和僵硬。
运动疗法:柔和的活动,如伸展操或水中运动,能够改善关节灵活性和肌肉力量,同时减少僵硬感。
辅助工具:步行辅助器或护具可以减轻关节负担,防止进一步损伤。
3.生活方式调整:
健康饮食:建议多摄入富含欧米伽-3脂肪酸的食物,如深海鱼类,有助于减轻炎症。应避免高糖、高盐和加工食品。
体重控制:过重会加重关节压力,通过合理膳食和适度运动保持健康体重至关重要。
避免吸烟和过量饮酒,这些习惯可能加重炎症并降低药物疗效。
4.定期随访:
高龄患者容易伴随其他慢性疾病,例如心血管疾病或糖尿病,因此需要定期检查以评估治疗效果及早发现并处理任何潜在问题。
治疗过程中需综合考虑药物和非药物方法,结合个体需求制定方案,提高生活质量并减轻不适症状。
