肩胛缝有什么功效与作用

2025-09-09
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:肩胛缝是一种常用于中医针灸的穴位,其主要功效和作用体现在缓解肩部疼痛、改善肩部活动范围以及促进血液循环等方面。

1.缓解肩部疼痛:肩胛缝穴位于肩胛骨内侧的缝隙中,刺激这一穴位可以有效缓解肩部及周围区域的肌肉紧张和疼痛。这对于久坐导致的肩背不适或肩周炎患者尤为有益。

2.改善肩部活动范围:通过按摩或针刺肩胛缝穴,可以放松肩部肌群,增强肩关节的灵活性,帮助恢复正常的活动范围。这对需要频繁使用肩部力量的人群,如运动员或从事体力劳动者,具有积极作用。

3.促进血液循环:肩胛缝的刺激有助于改善局部血液循环,从而提高新陈代谢水平,促进组织修复和炎症消退。同时,也可以预防因血流不畅引发的肩部麻木感。

肩胛缝在治疗肩部问题中发挥着重要作用,然而在进行任何疗法前建议咨询专业医师,以确保安全有效。

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