唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常成人白天的平均血压范围通常为120/80mmHg(毫米汞柱)。
2.夜间,血压通常会下降约10-20%,这称为"夜间降压"现象。
3.在此范围内,夜间的平均血压可能会达到108/72至96/64mmHg。
这种夜间血压下降的情况对于心脏健康有重要意义,因为它是生理性昼夜节律的一部分。如果夜间血压不下降或反而升高,可能提示某些健康问题,如高血压、睡眠呼吸暂停综合征等,应尽早就医评估。保持良好的生活方式和规律的作息能够帮助维持正常的昼夜血压波动。