陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保湿:使用含有滋润成分的面霜或者乳液,涂抹在干燥区域,每天至少两次。选择含有透明质酸或甘油的产品,这些成分有助于锁住水分。
2.环境调节:保持室内适度湿润,尤其是在干燥季节,可以使用加湿器增加空气湿度,以减少皮肤水分蒸发。
3.温和清洁:避免使用刺激性强的洗面奶,选择温和无香料的清洁产品。每天清洁时注意不要过度摩擦皮肤,防止加重干燥状况。
4.防护措施:外出时使用防晒霜保护皮肤免受紫外线伤害,避免风吹日晒导致皮肤干燥。
5.饮食调整:多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,补充足够的维生素和矿物质,有助于改善皮肤的整体健康。
持续关注鼻翼皮肤状态,如出现红肿、疼痛或其他异常症状,应及时就医进行专业咨询。合理的护肤习惯有助于保持皮肤的良好状态。
