牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.日光性皮炎:这是由于紫外线对皮肤的刺激而导致的炎症反应。长时间暴露在阳光下,特别是没有防护措施时,皮肤容易出现发红、肿胀和瘙痒等症状。
2.晒伤:轻度晒伤是皮肤受到过多紫外线照射后的常见反应,表现为局部皮肤发红、温热甚至刺痛感。这是因为紫外线会损伤皮肤细胞,引发炎症反应。
3.出汗:晒太阳时,体温升高会刺激汗腺分泌汗液以帮助降温。出汗也可能使得皮肤表面变得更加湿润,加剧不适感和红肿现象。
为了避免晒伤和相关皮肤问题,应尽量减少在阳光强烈时段(通常为上午10点至下午4点)长时间暴露于阳光下,并使用具有足够防晒指数的防晒产品。穿着长袖衣物和佩戴帽子等物理防护措施也有助于保护皮肤免受紫外线伤害。
