唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.监测血压:定期测量血压,以确定是否持续低于正常水平。如果血压过低,应及时与医生联系以调整药物剂量或更换药物。
2.饮食调节:增加盐分摄入可以帮助提升血压,但应在医生指导下进行。同时,多喝水保持身体充分水合也有助于改善低血压状况。
3.合理运动:适度的体育锻炼可以提高身体的耐受能力,但要避免剧烈运动,以免引起头晕或低血压症状加重。
4.注意姿势变化:缓慢改变体位,例如从坐到站时动作放慢,以减少因体位变化导致的血压骤降和眩晕风险。
5.穿着支持性衣物:使用弹性袜或腰带以帮助维持血压,特别是在长时间站立时。
6.药物调整:与医生讨论药物选择和剂量的问题,可能需要更改治疗方案以使血压恢复至可接受水平。
确保与医生保持沟通以监测健康状况并采取合适的措施来控制血压,使日常生活不受影响。在照顾自身健康的同时,也能正常完成学习任务。