牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.温水的温度通常在37-40摄氏度之间,这一温度范围更接近人体的自然体温,能够有效地打开皮肤表面的毛孔,帮助清洁和软化角质层,但不会过热导致不适或烫伤。
2.热水的温度超过40摄氏度,可能会引起皮肤刺激,使得碘伏的刺激性增强,尤其是在皮肤较为敏感或已经有轻微破损的情况下。过热的水还可能导致皮肤脱水,加重出汗的情况。
3.使用碘伏前,应先用温水清洗脚部,以去除污垢和汗液,然后将脚彻底擦干。这有助于提高碘伏的消毒效果,因为碘伏在干燥的环境中作用更佳。
保持良好的脚部卫生习惯可以有效减少细菌滋生,从而减轻脚臭问题。定期清洗和充分干燥双脚并使用合适的消毒剂是保持足部健康的重要措施。
