杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.营养成分:钙和维生素D是人体必需的营养素,对骨骼健康有重要作用。钙有助于维持骨密度,而维生素D有助于钙的吸收。正常剂量下,这些成分不会引起上火。
2.剂量:按照推荐剂量摄取钙和维生素D咀嚼片是安全的。过量摄入可能会导致不良反应,如便秘或胃肠不适,但这些与上火无关。
3.个人体质:个别对某些成分敏感或具有特定体质的人,可能会有不同的反应。如果出现不适,应停止使用并咨询医生。
4.其他成分:某些咀嚼片中可能含有如甜味剂、防腐剂等添加物,这些成分在部分人群中可能引发口腔或胃肠道的不适。但这并不等同于上火。
5.饮食习惯:除了服用钙维生素D咀嚼片外,日常饮食中的辛辣、油腻食物也可能会影响身体状态,导致上火症状。
合理摄取钙和维生素D咀嚼片,一般不会引起上火症状。若担心出现不适,应根据自身情况调整饮食,并咨询专业医生的意见。