胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.停止活动:立即停止对手部的任何施力动作,使其得到充分休息。避免继续使用受影响的手进行繁重或重复性工作,以防止症状加重。
2.检查外伤:仔细观察手部有无明显的割伤、流血或肿胀等外伤迹象。如有出血,应进行必要的清洗和消毒,并用干净纱布包扎。
3.冰敷处理:在麻木区域敷上冰袋,每次10-15分钟,有助于减少潜在的炎症和肿胀,但不要直接接触皮肤以免冻伤。
4.监测症状:密切注意麻木的变化。如果症状在数小时内没有缓解,或者伴随其他如剧烈疼痛、手指无法活动等严重症状,应及时就医。
5.避免服用药物:在未明确病因前,不建议自行服用止痛药或其他药物,避免掩盖重要症状。
通过以上措施,可以在初期做好自我护理。但若症状未改善或加重,可能需要专业的医疗评估,排除神经损伤或其他潜在问题。