陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.体位性变化:长期卧床会减少重力对身体的影响,导致下肢静脉回流增加。这种体位性改变使得心脏承受的血容量增加,可能导致心输出量增加,从而引起血压升高。
2.交感神经活性增强:缺乏运动和活动导致交感神经系统活性增强,释放更多的去甲肾上腺素,引起心率加快和血管收缩,这也是造成血压升高的一个因素。
3.肌肉萎缩和血管调节能力下降:长期不活动会导致肌肉萎缩和血管平滑肌功能下降,使得外周血管阻力增加。这种变化会进一步促使血压升高。
4.代谢改变:长时间卧床还可能影响内分泌系统,比如胰岛素抵抗增加,导致代谢紊乱。此类变化也与血压升高有关。
5.液体潴留:由于卧床时间过长,体内会出现钠和水的潴留,血容量增加,这也是血压升高的重要原因之一。
保持适当的活动和运动是预防长时间卧床不利影响的有效方法,通过适度锻炼可以改善血管功能,降低交感神经活性,减少血压升高的风险。