眼上火又红又肿长疙瘩怎么办

病情分析：眼部上火导致红肿和长疙瘩，通常是由于局部炎症或感染引起的。保持眼部清洁和避免刺激是关键。

1.使用温水轻轻清洗眼部，每天2-3次。这有助于去除分泌物并缓解不适。

2.避免用手揉搓眼睛，因为手上的细菌可能会加重感染。

3.可以使用无菌盐水或者医生推荐的眼药水滴眼，以减轻炎症和不适。

4.如果怀疑是麦粒肿，可以使用温敷的方法。将干净毛巾用温水浸湿，拧干后轻敷在患处，每次5-10分钟，每天3-4次，帮助促进血液循环和消肿。

5.若症状严重或持续时间较长，应尽快就医，通过专业检查明确诊断，并根据医生建议进行治疗。

注意饮食均衡，少吃辛辣油腻食物，多喝水以防止身体“上火”。如果经常出现类似症状，可能需要从生活习惯和健康状况方面寻找原因。