魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.钙元素是人体骨骼和牙齿的重要组成部分,在胎儿的骨骼发育中扮演关键角色。孕妇每天需要大约1000至1300毫克的钙,以支持自身及胎儿的需求。
2.孕期适量的钙摄入能够帮助胎儿形成健康的骨骼结构,但并不能改变基因决定的潜在身高。基因、营养状况和其他环境因素共同决定个体的终身身高。
3.研究表明,足够的钙摄入不仅有助于胎儿的骨骼发育,还可以预防孕妇患上骨质疏松症,并降低妊娠高血压的风险。
4.钙尔奇等钙补充剂应在医生或营养师指导下合理使用,以避免过量摄入引起的不良反应,如便秘或肾结石。
虽然钙尔奇能为孕妇提供必要的钙质支持,但身高更多取决于遗传因素及全面的营养和生活方式。在选择补充剂时,应充分了解个人的营养需求及健康状况。
