魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.乙肝管理:对于乙肝患者,应定期监测肝功能、病毒载量等指标,以便有效评估病情发展。必要时,根据医生建议使用抗病毒药物进行治疗。
2.饮食调节:
降低饱和脂肪和反式脂肪的摄入,选择低脂饮食。
增加膳食纤维的摄入,多食用水果、蔬菜和全谷类食品。
控制胆固醇含量较高的食物,如内脏、蛋黄等。
3.体重管理:保持健康体重有助于降低胆固醇水平。具体措施包括增加体育锻炼、适当减少热量摄入等。
4.运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车,能有效帮助降低胆固醇。
5.药物治疗:如果通过生活方式调整无法使胆固醇达到理想水平,可考虑在医生指导下使用他汀类等降胆固醇药物。这些药物对肝脏有一定影响,需定期监测肝功能。
乙肝患者在管理胆固醇时,需要综合考虑乙肝病情和心血管风险因素,遵循专业医务人员的建议以制定合适的治疗计划。在日常生活中,通过健康的饮食习惯和规律运动来积极改善健康状态。