徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.准备工作:
选择合适的中药,常用的包括黄柏、苦参、地榆等,根据医生建议使用。
将中药按比例煎煮后,将药液倒入盆中,加入热水至适宜温度,通常为37℃到40℃。
坐浴工具应确保干净,以防止感染。
2.正确姿势:
可以选择坐在特定设计的坐浴盆上,保证臀部充分浸泡在药液中,而不让水过多接触前阴部。
身体保持放松,双腿略微分开,但不可过分张开,以减少药液可能流入阴道的风险。
3.时间和频率:
每次坐浴时间控制在15到20分钟之间,以免过度浸泡导致皮肤变皱或增加感染机会。
根据病情,坐浴可每天进行1至2次,具体次数应遵循医生建议。
4.注意事项:
保持良好的个人卫生,坐浴前后勤清洗外阴部位,避免交叉感染。
如出现任何不适或异常情况,应立即停止并咨询医生。
通过以上措施,可以最大限度地利用中药坐浴的疗效,同时有效预防药液侵入阴道。