徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.果茶中常含有丰富的天然酸,如柠檬酸和苹果酸,这些酸性物质可以刺激胃酸分泌,使胃部产生轻微的不适感,进而影响食欲。
2.某些果茶中含有大量的糖分,饮用后会导致血糖水平迅速升高,身体因为短暂的能量过剩而减少对食物的需求,进而抑制食欲。
3.大多数果茶中含有多酚类物质,它们被认为能够在一定程度上抑制脂肪吸收和促进新陈代谢,从而间接影响饱腹感和食欲。
4.果茶中可能含有咖啡因,虽然含量比普通茶或咖啡低,但也可能会导致一些人产生轻微的紧张感或消化道不适,进而减少食欲。
在大多数情况下,饮用果茶后食欲减退是短暂且无害的。如果这种情况持续并伴随其他症状,应考虑调整饮用量或频率。如果依然存在疑虑或症状加重,建议咨询医疗专业人士。
