徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.谷丙转氨酶的正常参考范围通常为0-40U/L(具体标准稍有差异)。当其超过正常范围时,提示可能存在肝细胞损伤,但轻微升高(如50-100U/L范围内)不一定表明严重问题。
2.ALT升高的可能原因较多,包括但不限于:
a.急性或慢性病毒性肝炎,如乙肝、丙肝等;
b.非酒精性脂肪性肝病;
c.长期饮酒导致的酒精性肝病;
d.药物或毒素引起的肝损伤;
e.肝硬化或其他自身免疫性疾病的进展。
3.对于轻度ALT升高,建议首先明确诱因并进行针对性处理:
a.改善生活方式,减少油腻、高糖、高脂食物的摄入,增加新鲜蔬果和膳食纤维;
b.避免酒精、烟草以及其他可能损害肝脏的药物或毒素接触;
c.每周保持150分钟以上中低强度有氧运动,如快走、游泳等;
d.定期复查ALT,并配合其他肝功能指标、腹部超声检查以评估肝脏健康状况。
4.关于护肝片或其他保肝药物的使用,目前学界观点认为,若没有明确的肝损伤诊断,盲目服用此类药物可能带来额外负担,因此需要慎重使用。尤其对于植物类成分的护肝产品,有些存在潜在的肝毒性风险。
结合上述信息,ALT轻度升高的情况下,更多的是通过排查病因和改善习惯来帮助恢复。在没有医生明确建议的情况下,不宜自行服用护肝药物。定期随访和监测非常重要,以便及时发现潜在的健康问题。
