王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.温差刺激:人在运动或出汗后,体温较高,毛孔张开。如果此时进入空调房间,冷空气会让体表温度迅速下降。这种温度变化可能会对自主神经系统造成刺激,影响肠胃蠕动,从而引发腹泻。
2.自主神经紊乱:快速降温可能导致人体的交感神经和副交感神经平衡失调。副交感神经活动增强会加快胃肠道的蠕动,引起腹痛、腹泻等症状。
3.血液流动变化:在出汗状态下进入凉爽环境,血管收缩,身体表面的血液流量减少,胃肠道的供血也受到一定程度的影响,可能导致消化功能紊乱,出现腹泻。
4.空调空气质量:如果空调房间内空气不流通,细菌、病毒较多,免疫力下降的人群更容易感染导致腹泻。
在出汗后,应避免立即进入温度过低的空调房间。适当调整空调温度,确保空气流通,并注意休息和保暖,可有效降低腹泻的风险。