王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.首先应立即停止服用葛根粉和蜂蜜。如果在食用后出现腹泻,说明可能存在对其中一种或两种成分的不耐受或过敏。
2.腹泻期间,身体会流失大量的水分和电解质。需要及时通过饮用温开水、运动饮料或口服补液盐来补充水分和电解质,以防止脱水。
3.腹泻患者应注意饮食,选择易消化的食物,如白米粥、蒸苹果等,避免油腻、生冷及刺激性食物,以减轻肠胃负担。
4.如果腹泻持续超过48小时,或出现其他严重症状如高烧、剧烈腹痛,应尽快就医,寻求专业医疗帮助。
在服用新的食物或保健品时,应从少量开始,观察身体反应,并根据自身情况谨慎选择。