新型冠状病毒感染后可以食用百香果吗

2025-05-23
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:新型冠状病毒感染后可以食用百香果。百香果是一种富含维生素C和抗氧化剂的水果,有助于支持免疫系统。

1.百香果含有丰富的维生素C,每100克百香果中大约含有30毫克的维生素C。维生素C对于增强免疫功能、促进伤口愈合以及保护细胞免受损害非常重要。

2.百香果还含有膳食纤维,有助于消化健康。每100克百香果中含有大约10克的膳食纤维,能够帮助维持肠道健康。

3.百香果中的抗氧化物质,如类黄酮,能帮助减少炎症,有助于身体恢复。抗氧化物质通过中和自由基来降低细胞损伤的风险。

在新型冠状病毒感染期间,保持良好的营养摄入是支持康复过程的重要部分。在饮食中适量加入百香果,可以为身体提供多种营养元素,有助于改善整体健康状态。饮食应多样化,并合理搭配其他食物以获取全面营养。

免费咨询