罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.控制心脑血管病风险因素:
高血压管理:保持血压在正常范围内,通常建议收缩压控制在140mmHg以下。
控制血脂水平:低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)应低于100mg/dL。
血糖控制:对糖尿病患者而言,保持糖化血红蛋白(HbA1c)在7%以下。
戒烟限酒:避免吸烟,并限制酒精摄入,每日不超过一标准杯。
2.改善脑供血:
药物治疗:使用阿司匹林或其他抗血小板药物,以防止血栓形成。对于有适应症者,可使用他汀类药物降低胆固醇。
外科手术:严重动脉狭窄可能需要通过颈动脉内膜切除术或支架植入术来改善血流。
3.健康生活方式:
均衡饮食:采用地中海饮食模式,多吃水果、蔬菜、全谷物、鱼类和橄榄油。
适度运动:每周至少150分钟的中等强度有氧活动,如快步走或游泳。
4.认知和功能康复训练:
认知训练:通过学习新技能或参与益智游戏提高脑功能。
康复治疗:利用物理治疗和作业治疗改善患者的运动能力和日常活动能力。
结合以上措施,可以有效缓解因心脑血管疾病导致的脑萎缩症状,提高患者的生活质量。定期进行健康检查,以便及早发现和干预相关问题是关键。