卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.观察症状:轻微的腹痛通常会在数小时内自行缓解,可以通过休息来帮助身体恢复。如果症状持续超过24小时或伴有其他严重症状,如呕吐、发烧,应及时就医。
2.补充水分:由于腹泻可能导致脱水,应确保充足的水分摄入。避免饮用含咖啡因或酒精的饮料,因为它们可能加重脱水。
3.饮食调整:暂时停止食用李子及其他高纤维、高果糖的食物。可以选择清淡、易消化的食物,如白米饭、煮熟的蔬菜、以及低脂肉类,以减轻胃肠负担。
4.药物辅助:如果腹痛明显且影响日常生活,可考虑使用止痛药或抗酸剂。但应在医生指导下使用,避免对症状掩盖而延误诊治。
过量食用李子可能引发短暂的腹部不适,通常无需特别治疗即可恢复。若出现严重症状或长期不适,建议咨询专业医疗人员以排除其他健康问题。