卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.中暑：在高温环境下长时间停留，身体的散热功能受到影响，导致体温过高，出现头晕、恶心甚至呕吐。
2.脱水：高温天气容易出汗过多，如果补水不足，会导致身体脱水，出现恶心、头晕等症状。
3.低血糖：高温环境下食欲下降，进食较少，可能导致血糖水平过低，引发恶心。
4.电解质失衡：大量出汗会导致体内钠、钾等电解质流失，电解质平衡被打破，可能引起恶心和呕吐。
5.肠胃不适：高温可能导致食物更快变质，若误食变质或不洁食物，可能引发肠胃炎症，导致恶心。
6.精神因素：某些人对高温敏感，加上心理因素，可能出现应激反应，如焦虑或恶心感。
为应对高温天气引发的不适，应尽量避免长时间暴露在高温环境中，多喝水以防止脱水，保持饮食均衡。如果恶心症状持续或严重，建议就医检查以排除其他健康问题。