魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮食管理:控制碳水化合物摄入量是管理高血糖的重要一步。可以通过营养师定制个性化的饮食计划来确保儿童获得足够的营养,同时避免血糖飙升。建议食用低升糖指数食物,如全谷物、蔬菜和水果。
2.运动锻炼:鼓励儿童进行适量的体育活动,有助于降低血糖水平。每周至少150分钟的中等强度有氧运动,如游泳、跑步或骑自行车,可以帮助改善胰岛素敏感性。
3.药物治疗:对于1型糖尿病患者,胰岛素治疗是控制血糖的必要手段。根据医生的建议制定个性化的胰岛素注射方案。对于2型糖尿病患者,在医生指导下可能需要服用降糖药物。
4.血糖监测:定期检测血糖水平至关重要。通过使用家庭血糖监测仪,及时了解血糖波动情况,以便调整治疗方案。
5.心理支持:帮助儿童及其家属理解病情,减轻心理负担,提升生活质量也是治疗的一部分。
全面的治疗方案结合生活方式的调整,是管理10岁儿童高血糖的关键。在专业医生指导下,合理安排饮食、运动和药物干预能够有效控制血糖水平,减少并发症风险。