吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.辣椒素是辣味食物中的主要成分,它会与口腔和胃肠道中的痛觉神经末梢结合。这些神经末梢上的感受器不仅对疼痛敏感,也能感知温度变化。
2.当辣椒素与这些感受器结合时,大脑误以为身体正在接触高温环境,从而启动调节体温的机制,以“降温”的方式产生大量汗液。
3.出汗是机体通过蒸发散热的一种重要方式,有助于降低体表温度。当感受到所谓的“高温”时,身体会自动增加汗水的分泌来调节温度。
4.不同个体对辣椒素的敏感性不同,反应的强弱也有所差异。长期食用辛辣食物的人可能会有一定耐受性,出汗反应较轻。
5.除了出汗外,过量食用辣食还可能导致其他生理反应,如心跳加速、面部潮红等,这也是体内应对“虚假高温”的表现。
食用辣食后出现持续出汗是一种正常的生理现象,这是身体在尝试通过出汗来“降温”。适量摄入辛辣食物可以丰富饮食体验,但需适量而为,避免引起不适。