吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.回奶食物的特性:回奶食物往往偏寒凉,如薏米、山楂、麦芽等。这些食物在帮助断奶时可以减少乳汁分泌,但如果长期或大量给婴儿食用,可能会影响其脾胃功能。婴儿的脾胃较为娇弱,难以承受过多寒凉食物的刺激,从而可能导致内热积聚,引起“上火”现象。
2.上火的表现:婴儿上火通常表现为大便干燥、面色发红、口唇干裂、哭闹增多等。有些婴儿还可能出现舌苔厚腻、小便黄少等状况。这些都是消化系统受到影响后引发的不适反应。
3.饮食调整的重要性:在婴儿断奶期间,应注重均衡饮食,不宜单纯依赖某一类回奶食物。补充足够的水分以及富含膳食纤维的果蔬类食物,可以有效缓解便秘和肠胃不适。还需要观察婴儿对不同食物的耐受性,避免引发额外的不适。
根据婴儿的具体表现,应及时调整饮食,若症状持续或加重,建议寻求医生的指导。