过度劳累是否会导致手部麻木疼痛

2025-04-20
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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:过度劳累可能导致手部麻木和疼痛,这通常与肌肉紧张、神经压迫或循环不良有关。

1.肌肉紧张:长时间使用手部会导致肌肉过度疲劳,特别是在重复性工作的情况下。手指屈肌和伸肌的紧张可能导致血流不畅,进而引发麻木和疼痛。

2.神经压迫:在过度使用手部时,腕管综合征是一种常见问题。典型表现为正中神经受到压迫,引起拇指、中指、食指和无名指的一部分区域出现麻木及疼痛。据统计,腕管综合征在普通人群中的发病率约为3-6%。

3.循环不良:长时间保持同一姿势或过度运动可能导致局部血液循环受阻,因而造成手部的刺痛和麻木感。这种情况通常在休息后会有所缓解。

建议在处理日常工作时采取适当的休息和调整姿势,以缓解症状。如果手部麻木和疼痛持续存在或加重,应考虑就医以排除其他潜在的健康问题。

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