袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经受压:手臂从肩膀到手掌有多条主要神经,包括正中神经、尺神经和桡神经。当肩部或上臂受到长时间的压迫,这些神经可能会被挤压,从而影响信号传导。
2.血液循环受阻:持续施加压力可以导致血管压缩,减少供血。手部的血液循环不畅会引起局部缺血,导致麻木感。
3.时间因素:一般情况下,短时间压迫不会造成明显症状,但如果超过15分钟以上未改变姿势,则更容易导致神经和血管受到影响。
4.姿势影响:坐姿或睡姿不当,例如肩膀处于过度伸展或弯曲的位置,也可能增加神经受压的风险。
若经常出现这种情况,需注意调整姿势并避免长时间维持单一姿势,以减轻对神经和血液循环的压力。适时活动身体,有助于恢复正常血液流动和神经功能。