袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.酒精对神经系统的抑制作用：摄入大量酒精后，酒精会通过血液进入中枢神经系统，对其产生抑制作用。这种抑制可能导致周围神经的功能受损，使得感觉神经传导出现问题，从而引发麻木感。
2.体位因素：在饮酒后，人们可能长时间保持不良坐姿或睡姿。这些姿势可能压迫神经或血管，导致血液流动不畅和神经传导阻碍，引起局部麻木。
3.脱水和电解质失衡：酒精具有利尿作用，会增加尿液排出，导致体内水分丢失。脱水状态和随之而来的电解质失衡，如钠、钾水平的变化，也可能引起肌肉和神经的异常反应，进而导致麻木。
4.营养吸收障碍：长期饮酒者可能存在维生素B族缺乏，尤其是维生素B1（硫胺素）缺乏，这对于神经系统的正常功能非常重要。缺乏这些营养素可能进一步增加神经病变的风险。
为了改善这种状况，应注意适量饮酒，并在饮酒时多摄入水分，避免脱水。维持正确的坐卧姿势，以免长时间压迫神经。如果频繁和严重的麻木症状持续出现，应及时就医以排除其他健康问题。