武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.冷水冲洗:将脚放入冷水中浸泡15-20分钟,有助于减轻瘙痒感并缓解不适。
2.抗组胺药物:如果瘙痒感较强,可以服用抗组胺药物,这类药物可以有效缓解由过敏引起的瘙痒症状。
3.局部涂抹药物:使用含有薄荷醇、樟脑等成分的止痒膏,能够在短时间内减轻瘙痒感。类固醇软膏也能有效缓解炎症和瘙痒,但应在医生指导下使用。
4.避免抓挠:抓挠脚底虽然暂时缓解瘙痒,但可能会造成皮肤破损,引发感染。应尽量控制抓挠行为。
5.饮食调整:减少或避免食用辛辣食物,如辣椒,以防止症状再次出现。
如果采取以上措施后症状仍未缓解,建议及时就医进行进一步检查和治疗。