武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.大米粥容易消化:大米粥煮得软烂,易于消化,可以减轻肠胃负担。
2.温和的特性:大米粥无刺激性,不会引起肠胃进一步不适。
3.补充能量和水分:大米粥含有一定的碳水化合物,能够提供能量,同时能补充因呕吐失去的水分。
4.调整饮食过渡:从恢复期开始,孩子可以逐渐从流质食物过渡到半固体食物,大米粥是一个很好的选择。
同时需要注意:
1.避免油腻、辛辣和难以消化的食物,以防止加重胃肠道的不适症状。
2.饮食应少量多餐,避免一次进食过多,以免引发再次呕吐。
3.如果孩子呕吐频繁且伴随其他严重症状,如高热、持续腹痛等,应及时就医。
合理调节饮食,有助于孩子在患病期间尽快恢复健康。
