为何身高在14岁时就停止增长

2025-03-05
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:身高在14岁时停止增长的现象通常与生理发育阶段有关。大多数情况下,这是由于骨骼发育接近完成,尤其是骨骺线闭合。以下因素可能导致这种情况:

1.遗传因素:身高的70%-80%由遗传决定。父母身高、家族成长模式会对个人的生长周期产生重要影响。

2.骨骼成熟:青少年时期,骨骼中的生长板(骨骺)逐渐关闭。在女孩中,这一过程通常发生在16岁左右,而男孩则在18岁左右。但由于个体差异,有些人可能更早出现这个变化。

3.激素水平:青春期增长受到生长激素和性激素(如雌激素和睾酮)的影响。这些激素水平的变化最终引导生长板关闭,停止进一步增长。

4.营养因素:营养不良或者摄入不足可能导致生长期提前结束。充足的钙、蛋白质和其他微量元素支持健康生长。

5.健康状况:某些慢性疾病或代谢问题,如甲状腺功能异常,也可能影响生长进程。

6.生活方式:睡眠、体力活动等生活方式因素也能对生长产生影响。不规律的睡眠和缺乏锻炼可能抑制生长激素分泌。

在大部分情况下,14岁的个体如果停止长高是正常的,特别是在女性中。如果存在其他健康问题或担忧,建议进行医学评估以排除病理性原因。

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