马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.环境干燥:
秋天,空气湿度较低,容易导致皮肤水分流失。
皮肤表面的水合作用减少,导致角质层干燥和脱屑,从而引发瘙痒。
室内暖气设备增加使用,进一步加剧皮肤干燥。
2.过敏反应:
花粉、尘螨等季节性过敏原在秋天可能会增加。
过敏反应可引发皮肤瘙痒、红斑或荨麻疹。
3.皮肤屏障功能减弱:
随着年龄增长,皮脂腺分泌减少,使得皮肤自我保湿功能下降。
频繁使用肥皂、沐浴露等清洁产品,破坏了皮肤的天然保护屏障。
4.饮食变化:
秋季食欲增加,部分人群可能摄入较多刺激性食物,如辛辣、油腻食品。
这些食物可能导致体内热毒积聚,表现为皮肤瘙痒。
为预防秋天皮肤瘙痒,建议保持适宜的室内湿度,避免过度使用清洁产品,尽量远离已知过敏源,同时注意均衡饮食和多喝水。