马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.汗腺分布:人的脚底具有大量的汗腺,每平方厘米约有250个汗腺。每天脚底出汗量可高达500毫升。汗液本身无味,但为细菌提供了理想的生长环境。
2.细菌作用:脚底汗液未能及时蒸发或清洁,常见的细菌如金黄色葡萄球菌和棒状杆菌会进行分解,过程中产生恶臭的化学物质,如异戊酸等。
3.鞋袜因素:穿着不透气的鞋子或长期不更换袜子会增加湿热环境,这有利于细菌繁殖。合成材料制作的鞋袜容易积聚汗液,加剧脚臭。
4.卫生习惯:不同的人有不同的卫生习惯,某些人可能因为不频繁洗脚或者不彻底擦干脚部而导致细菌增生。
5.健康状况:某些皮肤疾病如足癣、湿疹等也会导致脚臭。同时,糖尿病患者由于血糖水平较高,更易感染细菌,从而出现脚臭问题。
6.饮食影响:摄入大量辛辣食物或含有硫化物成分的食物,如洋葱、大蒜等,会通过汗液排出体外,增加脚臭的发生概率。
日常生活中保持脚部清洁和干燥,多穿透气性好的鞋袜,每天彻底清洗并晾干双脚,可以有效预防脚臭。