刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食纤维摄入过多:高纤维食物可以增加粪便体积,导致大便量增多。例如,如果近期摄入大量的水果、蔬菜、全谷物或豆类,都可能导致这种情况。
2.肠道蠕动加快:某些情况下,肠道蠕动速度加快,如胃肠功能紊乱、情绪压力或急性胃肠炎等,都会导致食物通过肠道的时间缩短,从而增加大便次数和总量。
3.吸收不良综合征:这是一种由于小肠对营养物质吸收不足而使排泄物增多的状况。常与乳糖不耐受、乳糜泻、胰腺功能不全等问题相关。
4.感染或疾病因素:某些感染如细菌性或病毒性肠炎可以使得大便量增多。同时,慢性疾病如克罗恩病、溃疡性结肠炎等也会影响大便的性质和频率。
5.药物作用:一些药物如抗生素、通便剂等,可能会导致肠道菌群失调或刺激肠道蠕动,从而引发大便异常。
持续的大便量增多需考虑是否存在潜在健康问题。如果情况持久或伴随其他症状如腹痛、腹泻、体重减轻等,应及时就医以明确病因。合理调整饮食结构和生活习惯有助于缓解症状。