张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.卧床休息:在急性期内,建议保持平卧或侧卧姿势,以减少腰椎的负担。卧床休息时间不宜过长,一般为2-3天,之后应逐步增加活动量,以免肌肉力量下降。
2.药物治疗:常用的药物包括非甾体抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸)和肌肉松弛剂,这些药物能够有效缓解疼痛和肌肉痉挛。
3.物理治疗:在急性症状缓解后,可考虑进行物理治疗,如热敷、超声波疗法等,有助于促进血液循环和组织修复。
4.康复锻炼:在专业人员指导下进行适当的康复锻炼,逐渐增强腰部肌肉的力量和稳定性,以防止再次发生。
5.手术干预:如果经过保守治疗仍然效果不佳,且症状持续严重影响生活质量,可能需要考虑手术治疗。
出现急性腰椎间盘突出时,应尽早就医评估病情,并根据医生建议采取合适的治疗措施,以免延误治疗引发更严重的问题。