陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.生活方式干预:
限制钠摄入:每日盐摄入量应少于6克。
增加钾摄入:多食用水果和蔬菜。
控制体重:维持健康体重,BMI保持在18.5至24.9之间。
定期锻炼:每周进行至少150分钟的中等强度运动,如快走或游泳。
戒烟限酒:避免吸烟,每日饮酒量不超过一杯。
2.药物治疗:
常用药物包括利尿剂、钙通道阻滞剂、ACE抑制剂、ARB(血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂)等。
根据患者具体情况及对药物的反应选择合适的药物组合。
定期监测血压,并根据需要调整药物剂量和种类。
3.定期检查:
定期进行心脑血管风险评估,包括心电图、肾功能、高脂血症筛查等。
观察是否有靶器官损害如心脏肥大或肾损伤等表现。
通过综合考虑生活方式调整与药物治疗,可以有效控制血压水平,减少心血管事件发生的风险。在管理过程中,应注重定期复诊,及时调整治疗方案。
