徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.合谷穴:位于手背,拇指和食指之间的凹陷处。用力按压此穴位可缓解头面部的不适,包括牙痛。
2.下关穴:位于面部,耳前颧弓下缘的凹陷处。按摩这一穴位有助于缓解牙齿、脸颊及附近区域的疼痛。
3.颊车穴:位于下颌角,张嘴时可以在下颌角后缘找到的凹陷处。刺激该穴位有助于减轻牙痛和颞下颌关节的紧张。
4.太溪穴:位于足内侧,内踝与跟腱之间的凹陷中。激活这一穴位有助于全身调理,间接影响牙痛。
5.大迎穴:位于面部下颌骨缘上,平第二下磨牙前方,咬紧牙时可见肌肉隆起的部位。按压此穴位有助于缓解牙龈肿痛。
在尝试这些方法时,应注意力度和时间,每次刺激每个穴位约1-2分钟,逐渐增加力度以感到酸胀为宜。使用穴位按摩来缓解牙痛只是暂时措施,应尽快寻求牙科医生的专业诊断和治疗。