胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.当身体的一部分被长时间压迫时,生成的压力会限制该区域的血液流动。血液中携带氧气和营养物质,若供给不足,细胞功能可能受到影响。这种现象在医学上称为缺血,是引起麻木感觉的原因之一。
2.除了血液循环受限,压力还可能直接作用于周围神经,尤其是浅表神经。这些神经负责传递感觉信号,当受到压迫时,信号传递受阻或异常,从而产生麻木或刺痛感。
3.人体对压力的耐受能力有限,通常超过数分钟的持续压迫就可能导致明显的不适。这种不适感通常在改变姿势后迅速缓解,因为一旦压力解除,正常的血液供应和神经传导迅速恢复。
4.长期固定姿势也可能导致肌肉紧张,加剧局部血管和神经的压迫。变换姿势有助于避免持续的麻木和不适。
调整睡姿和定期变换体位可以有效防止这种情况,确保身体各个部位的血液循环和神经功能正常。适当增加枕头或垫子等支撑物减少局部压迫,也可能有所帮助。