胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血糖水平降低:当长时间未进食时,体内储备的葡萄糖逐渐消耗殆尽,导致血糖水平下降。低血糖会影响中枢神经系统,使大脑无法获得充足的能量,从而引发头晕。
2.体位性低血压:饥饿时,体液的不足可能加剧,当从坐姿或站立姿势快速变为卧姿时,血压难以及时调整,这种情况被称为体位性低血压,也可以导致短暂的头晕。
3.脱水:饥饿常常伴随饮水不足,可能导致轻度脱水。这会减低血容量,进而影响血压和氧气输送到大脑的效率,引发头晕。
4.电解质失衡:长期饥饿可能导致电解质的不平衡,如钠、钾水平下降,影响神经传导和心脏功能,从而增加头晕的风险。
饥饿时头晕主要是由于低血糖、体位性低血压、脱水以及电解质失衡等多种因素共同作用的结果。适时补充食物和水分有助于缓解此类症状。保持均衡饮食可有效预防此问题的发生。